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La avena es parte fundamental de la dieta de las personas activas, sanas y deportistas. Proporciona energía natural y es perfecta para ser utilizada en desayunos, meriendas o en la elaboración de platos preparados. La harina de avena es una fuente saludable de carbohidratos de bajo índice glucémico y de proteínas de alta calidad. Su contenido en fibra y...