Es muy fácil imaginar las diversas funciones que tiene la creatina en nuestro organismo, considerando que sus componentes son aminoácidos y que estos son la base de todas las proteínas, se sabe que hay una relación directa entre la creatina y el tejido muscular, pero también, podemos mencionar que se asocia con una mayor sensación de bienestar o mejora del estado de ánimo.
En MuscleVip se pueden encontrar diferentes presentaciones, marcas, composiciones y precios, es habitual comprar creatina junto con otros suplementos o en solitario, seleccionar creatina pre entreno o pos entreno, dependiendo de la referencia o recomendación, además comprar creatina en cápsulas y obtener un suplemento de Creatina Creapure que describimos en detalle más abajo.
Un objetivo que nos motiva diariamente es que los clientes obtengan productos selectos, elaborados con excelentes estándares de calidad y que su eficacia esté garantizada, por lo que en el catálogo identificarás diversas opciones, pero siempre las mejores marcas de creatina. Al comprar creatina los atletas buscan múltiples efectos, en primera opción es la ganancia de músculos, dado que su composición básica son aminoácidos, al aumentar su consumo, mejoramos las posibilidades de ganar masa muscular.
Muchos se preguntan el por qué comprar creatina en polvo o creatina en cápsulas, si nuestro cuerpo la produce, y es que en realidad la producción diaria que se da en diferentes órganos no es mayor a 1 o 2 gramos y para que haya un impacto o se gane músculo necesitamos como mínimo 2 o 3 gramos extra. El efecto que tiene la creatina en el cuerpo esta directamente relacionado con la mejora del rendimiento físico, sobre todo durante el ejercicio de alta intensidad, mejorando la fuerza y resistencia.
Es importante conocer los tipos de creatina disponibles para elegir el que mejor se adapte a tus necesidades. Hay fabricantes que aconsejan realizar fase de carga en el caso de las creatinas monohidrato, y aumentar la ingesta hasta 15g al día durante la primera semana, tras la cual disminuir la dosis a 3-5 gramos por día. Esta fase de carga no es imprescindible puesto que los efectos no difieren mucho respecto a cuando se toma una dosis constante de entre 3-5 gramos diarios. El efecto de este tipo de creatina está correlacionado con la ingesta constante diaria e ininterrumpida.
Después encontramos las creatinas como las Kre Alkalyn o Ethyl Ester que comúnmente se presentan en cápsulas. Estas se caracterizan por su absorción más rápida y menor retención de líquidos. Además, en el caso de estas creatinas se coincide que la fase de carga está totalmente descartada. Se variara la cantidad a tomar en función de del entrenamiento e intensidad así como los días que se entrene o se descanse. Las dosis a tomar en días de descanso y de entrenamiento suelen venir especificadas por cada fabricante.
Las opciones son muchas, por ejemplo, algunos deportistas opinan que mejor es el monohidrato de creatina, siendo que se es un compuesto de fácil absorción y es preferida por que se ha comprobado que su consumo activa la liberación de moléculas de ATP, que dota al sistema muscular de altas dosis de energía.
MuscleVip tiene en su inventario otros tipos de productos como Creatina Creapure, comercializada por diferentes marcas y que se trata de una versión de monohidrato de creatina de fabricación alemana, cuyo sello es constancia de alta calidad y prestigio dentro del desarrollo de los suplementos deportivos.
