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Vitaminas / Minerales

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Contiene vitaminas A, D, E y K Aumenta inmunidad Mejora la condición del pelo y la piel Sabor increíble
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Vitaminas / Minerales

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OstroVit 100% Vit&Min es una composición de vitaminas y minerales de alta digestibilidad. La fórmula de la preparación contiene un complejo que satisface las necesidades de un adulto.
Vitaminas / Minerales

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OstroVit Vitamin B Complex es un complemento alimenticio en comprimidos que contiene vitaminas del grupo B, enriquecido con vitamina C y E. Las vitaminas del grupo B son vitaminas hidrosolubles y son necesarias para el correcto funcionamiento de todo nuestro organismo.
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Comprar vitaminas online al mejor precio

La nutrición de los atletas constituye una de las principales áreas en las que se debe poner atención y de las que depende en gran manera el éxito o el logro de la meta, que es alcanzar un mayor rendimiento físico. Los elementos que componen la dieta de las personas en general, pero, en especial de los deportistas debe ser considerada con cuidado, ya que, aunque lo ideal es que obtengamos todos los nutrientes a partir de la alimentación diaria lo cierto es que no siempre lo logramos.

Además, de incorporar proteínas suplementos de ganancia muscular, también debemos considerar las vitaminas y minerales para deportistas, dado que al realizar ejercicios o diferentes rutinas el desgaste que tenemos en estos aspectos es mayor.

Características de las vitaminas y minerales que puedes adquirir en MuscleVip

Siempre recomendamos a todos los atletas complementar su nutrición con vitaminas y minerales, no solo por el hecho de someter nuestro cuerpo a un esfuerzo físico mayor son necesarias, lo cierto es que, todas las personas en algún momento de nuestra vida vamos a experimentar una deficiencia en cualquiera de las vitaminas o de los minerales.

El desgaste diario, la comida ultra procesada y la baja ingesta de frutas y vegetales pueden provocar que nuestro cuerpo tenga valores limitados en elementos como las vitaminas y los minerales. Por ello es importante y muy recomendable optar por algún suplemento de vitaminas o vitaminas y minerales juntos para que tu organismo no tenga ninguna carencia y puedas experimentar al máximo los beneficios del ejercicio físico y el deporte.

En MuscleVip tenemos en stock una gran variedad de vitaminas y minerales para deportistas, en nuestra tienda puedes encontrar suplementos de vitaminas únicamente, multi vitaminas o minerales, también multivitamínicos para hombre y multivitaminas para mujer, minerales por separado y también como parte de un suplemento en conjunto con vitaminas.

Es común encontrar vitaminas y minerales en diversas presentaciones, siendo las más usuales en pastillas y cápsulas, otra forma de consumo es por medio de gotas y en los últimos tiempos también encontramos las multi vitaminas y minerales agregados a compuestos en polvo que simplemente se deben disolver, esta es una manera muy sencilla de consumo y muy útil para los atletas qué quieren incorporarlos a sus batidos energéticos o post entreno.

Sobre los suplementos de vitaminas y minerales de MuscleVip

Muchos de nosotros crecimos consumiendo multi vitaminas y quizás algún mineral, es por ello que estamos probablemente acostumbrados a que sean parte de nuestra ingesta de suplementos diaria.

Lo cierto es que la mayoría de las vitaminas y minerales son de origen natural, quiere decir que las fuentes se encuentran en nuestro entorno, así que podemos consumirlos con toda confianza y con la conciencia de qué son aceptados en buena manera por nuestro organismo, tratándose de una ayuda extra que le aportamos para obtener mejores resultados y mantenernos en un buen estado físico.

Dentro de las vitaminas para deportistas de mayor uso se encuentran la vitamina A, las vitaminas del complejo B, la vitamina C, la vitamina E y las vitaminas D y K, Por su parte los minerales que son igual de importantes pueden ser el zinc, magnesio, sodio, calcio y potasio, entre otros.

¿Qué vitaminas y minerales elegir?

Comprar vitaminas y minerales para aumentar la resistencia y el desempeño físico siempre son una excelente opción y es algo en lo que no debemos escatimar ni dejar de lado ya que los resultados que obtendremos son múltiples. 

Para iniciar es importante que identifiques cuál es el objetivo que deseas alcanzar con la ingesta de multi vitaminas y minerales debido a que es importante establecer la meta o bien ser conscientes de las deficiencias o carencias que pudiésemos tener antes de seleccionar el mejor vitamínico o los mejores minerales. Muchos atletas toman este tipo de suplementos a diario por qué saben que la alimentación no es suficiente para lograr los niveles mínimos necesarios a los cuales su organismo se ve comprometido con la jornada de entrenamiento. Por otra parte, hay quienes las toman alternados en periodos de 3 o 6 meses para estar seguros de que sus reservas están en buen tono durante todo el año.

Si eres de los que identifican que mineral o vitamina necesitan o bien el médico o preparador físico hace recomendaciones entonces puedes optar por un suplemento de contenido específico, en el caso de las vitaminas se podría adquirir complejo B, vitamina C, vitamina D o cualquier otra individualmente. Sucede exactamente lo mismo con los minerales, que se comercializan como ingredientes únicos, por ejemplo, zinc, calcio, cromo y similares.

Otra forma de adquirir este tipo de suplementos es mediante combinaciones especiales como productos que incluyen vitaminas y zinc, magnesio y vitamina B6, vitamina D y K, por ejemplo, Vitamina D3 4000 + K2 de Ostrovit y OstroVit Vitamina D3 + K2 + calcio.

Tipos de vitaminas

Conoceremos los tipos de vitaminas más importantes y algunas de sus funciones más destacadas:

Las vitaminas del grupo B que normalmente se consumen en conjunto, por ejemplo: B complex de Amix Nutrition ,VIT B COMPLEX de Natural Health  y Vitamina B Complex de Dynamix.

  • Vitamina B1 o Tiamina: mejora el nivel de energía, disminuye el cansancio e incluso se relaciona con mejoras en cuadros depresivos, estabiliza la conducción de señales nerviosas y reduce la posibilidad de contracciones musculares.
  • Vitamina B2 o Riboflavina: posee una notable función oxigenadora, es conocida por mejorar y mantener la visión, mejora el aspecto de la piel y las mucosas. Es muy apreciada porque ayuda a reducir los niveles de toxicidad en el organismo.
  • Vitamina B3 o Niacina: se relaciona directamente con el bienestar del sistema nervioso y su papel en diversas funciones biológicas como la síntesis de alimentos.
  • Vitamina B5 o Ácido Pantoténico: es muy importante para la regeneración de tejidos, la recuperación muscular y el buen funcionamiento del sistema óseo, además interviene en la correcta producción de hormonas.
  • Vitamina B6 o Piridoxina: es indispensable para la absorción y síntesis de proteínas y aminoácidos, que son parte esencial de los suplementos que usualmente consumen los deportistas. Mantiene los niveles adecuados de hemoglobina y la producción de hormonas y reducción del estrés con la producción de serotonina.
  • Vitamina B9 o Ácido Fólico: su consumo es bastante regular, debido a que evita malformaciones congénitas, ayuda en el crecimiento, estimula la creación y regeneración de tejidos. Para los deportistas es indispensable su nivel óptimo porque se ha identificado su pérdida o desgaste mayor con el esfuerzo físico.
  • Vitamina B12 o Cianocobalamina: es quizás la más importante de este grupo porque se trata de la más difícil de obtener, por otra parte, es indispensable para la síntesis de sustancias, la absorción de nutrientes, el buen estado del sistema nervioso, el desempeño adecuado del sistema inmunológico, para evitar anemia y el desarrollo de los procesos metabólicos.
  • Vitamina A o Retinol: es un potente antioxidante, ayuda a mantener la visión y mejorar el sistema inmune.
  • Vitamina D o Calciferol: su función principal es mantener el buen estado del sistema óseo, favoreciendo la absorción de calcio. Un producto recomendado es OstroVit Pharma Vitamin D 4000 UI.
  • Vitamina E o Tocoferol: reduce la presencia de colesterol LDL, posee un papel antioxidante, disminuye la presencia de radicales libres en el organismo, reduce los tiempos de cicatrización y la pérdida de masa muscular, también aumenta la resistencia y disminuye el agotamiento.
  • Vitamina K o Filoquinona: la principal función que aporta es la de ayudar en la coagulación sanguínea, además aumenta la fuerza y resistencia del esqueleto.
  • Vitamina C: indispensable para la absorción del hierro y la función del sistema inmunológico, un producto recomendado es VITAMIN C 1000 de Amix.

Tipos de minerales

Los más utilizados en el mundo de la nutrición deportiva son el zinc, calcio, hierro, potasio, magnesio sodio, pero es probable encontrar algunos otros en compuestos especiales.

  • Zinc: influye en el funcionamiento y respuesta del sistema inmunológico, producción y regeneración celular, mejora la cicatrización y la resistencia de los deportistas, un ejemplo de producto en donde puedes obtener zinc y vitamina B6 es ZMA de Amix Nutrition ® es una fórmula a base de zinc, magnesio y vitamina B6.
  • Calcio: es indispensable para el buen estado del sistema óseo, reduce los calambres y el riesgo de lesiones o fracturas en los atletas, además disminuye las contracciones musculares.
  • Hierro: principalmente se toma hierro para mejorar la oxigenación en la sangre y mantener un nivel saludable de glóbulos rojos, mejorar la resistencia, el estado de ánimo y evita la aparición de anemia. Se puede adquirir en multivitaminas y minerales en OstroVit Vit&Min Forte.
  • Potasio: al igual que el sodio, los niveles de potasio se comprometen con las jornadas de entrenamiento intensas, por ello, es recomendado consumirlo habitualmente. Sus funciones básicamente se resumen en la síntesis de proteínas y carbohidratos, el desarrollo muscular y el buen funcionamiento de la actividad eléctrica del corazón.
  • Citrato de Magnesio 200 gr Magnesio: incide en múltiples funciones orgánicas, como las cardiovasculares, hormonales e inmunes, influye en el mantenimiento de los tejidos musculares y la función metabólica, una opción a considerar es Citrato de Magnesio 200 gr de OstroVit.
  • Sodio: para los deportistas el ejercicio constante y la sudoración representan una posible pérdida de sodio, si el nivel es bajo, se experimentan mareos, calambres, dolores de cabeza y náuseas, en casos extremos convulsiones. También se identifica como necesario para los procesos de impulsos nerviosos. Es común consumirlo en bebidas isotónicas.

Ventajas de comprar vitaminas y minerales en MuscleVip

En MuscleVip disponemos de una amplia variedad de suplementos de vitaminas y minerales que puedes comprar online. Cada producto que ofrecemos ha sido seleccionado cuidadosamente, tomando en cuenta su fabricación y los estándares de calidad que aportan. Recibe tu pedido a domicilio o donde prefieras, hacemos envíos en 24/48 horas. El portal de compras es sencillo, intuitivo y confiable. Contamos con las mejores marcas del mercado y con marcas exclusivas, además tenemos el mejor precio garantizado. Recuerda visitar la sección de ofertas y solicitar el envío a domicilio.

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