Articulaciones

Colágeno Marino + Ácido Hialurónico + Vitamina C 120caps...

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Colágeno Marino + Ácido Hialurónico + Vitamina C 120caps - Ostrovit | Fortalecer Huesos...

3391

19,98 €

Este producto ofrece: Piel y articulaciones saludables. Producción de colágeno. Hidratación y elasticidad de la piel. Protección antioxidante con vitamina C. Regeneración de piel y tejido. Fácil de usar y con vitamina C al 100% de IR. Mejora la piel, las articulaciones y la salud en general.

Salud y Bienestar

Vitamina D3 2500 I.U + Calcio 120 caps - Amix

1974

22,90 €

Complemento alimenticio a base de Vitamina D y Calcio. Contribuye a la coagulación sanguínea normal, al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal de los músculos y de las enzimas digestivas. El calcio contribuye al mantenimiento de los huesos y de los dientes en condiciones normales.

Salud y Bienestar

CORTISOL BLOCKER´S 60 CAPS - AMIX NUTRITION

1655

40,20 €

Cortisol Blockers de Amix Nutrition es un producto pensado para controlar los niveles de cortisol segregados en nuestro cuerpo, con el fin de evitar los efectos indeseables que esta hormona puede causarnos: catabolismo, osteoporosis, suprimir el sistema inmune, aumento de los niveles de grasa, etc.

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Colágeno con Ácido Hialurónico 450g - Quality Nutrition |Protege y Regenera Articulaciones

3244

43,32 €

Joint Flex Colágeno con Ácido Hialurónico de QNS es un suplemento que protege y regenera las articulaciones, alivia el dolor, fortalece músculos y huesos. También previene la osteopenia, la pérdida de solidez ósea, la osteoartritis y la degeneración de la matriz articular. Contiene ácido hialurónico para la salud de las articulaciones y la elasticidad de...

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Suplementos para las articulaciones

Las articulaciones son estructuras del cuerpo humano que conectan dos o más huesos y permiten el movimiento. Son vitales para la movilidad y la flexibilidad de nuestro cuerpo y, por lo tanto, es muy importante cuidarlas adecuadamente.

Cuidar las articulaciones puede ayudar a prevenir lesiones y enfermedades, como la osteoartritis y la artritis reumatoide. Algunas medidas que podemos tomar para cuidar nuestras articulaciones son:

Mantener un peso saludable: El exceso de peso puede ejercer una tensión adicional en las articulaciones, especialmente en las rodillas, las caderas y los tobillos. Mantener un peso saludable puede reducir el riesgo de desarrollar problemas en las articulaciones.

Realizar ejercicio regularmente: El ejercicio puede ayudar a fortalecer los músculos y los ligamentos alrededor de las articulaciones, lo que puede ayudar a protegerlas. También puede mejorar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones.

Mantener una postura correcta: La mala postura puede poner una tensión adicional en las articulaciones, especialmente en la columna vertebral, el cuello y las rodillas. Mantener una postura correcta puede ayudar a reducir el estrés en las articulaciones.

Evitar movimientos repetitivos: Los movimientos repetitivos pueden poner una tensión adicional en las articulaciones y aumentar el riesgo de lesiones y enfermedades. Es importante tomar descansos regulares y cambiar de posición para reducir la tensión en las articulaciones.

Consumir una dieta saludable: Una dieta saludable y equilibrada que contenga una variedad de alimentos puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener las articulaciones saludables.

Cuidar nuestras articulaciones es esencial para mantener una buena calidad de vida y prevenir lesiones y enfermedades en el futuro. Al mantener un peso saludable, hacer ejercicio regularmente, mantener una postura correcta, evitar movimientos repetitivos y consumir una dieta saludable, podemos proteger nuestras articulaciones y mantenerlas saludables y funcionales a largo plazo.

Existen varios suplementos que pueden ayudar a mejorar la salud de las articulaciones.

A continuación, se mencionan algunos de los más comunes:

Glucosamina: Es una sustancia que se encuentra de forma natural en el cuerpo y que ayuda a mantener la salud del cartílago en las articulaciones. La glucosamina se puede tomar como suplemento y se cree que puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones.

Condroitina: Es una sustancia que se encuentra naturalmente en el cartílago de las articulaciones y que puede ayudar a mejorar la elasticidad y la resistencia del cartílago. La condroitina se cree que puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la movilidad de las articulaciones.

Colágeno: El colágeno es una proteína que se encuentra en nuestro cuerpo y es esencial para la salud de nuestros huesos, músculos, tendones, piel, cabello y uñas. A medida que envejecemos, la producción de colágeno en nuestro cuerpo disminuye, lo que puede llevar a una serie de problemas de salud y belleza. Tomar suplementos de colágeno puede ayudar a compensar esta pérdida y proporcionar varios beneficios para la salud.

Omega-3: Los ácidos grasos omega-3, que se encuentran en alimentos como el pescado y las nueces, pueden ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, incluyendo las articulaciones. Tomar suplementos de omega-3 puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la movilidad en las articulaciones.