OstroVit Supreme Pure Creatine Monohydrate es el suplemento monocomponente de monohidrato de creatina de la más alta calidad con un excelente nivel de micronización. La creatina es un suplemento ampliamente conocido y utilizado. Su eficacia ha sido confirmada por numerosos estudios científicos. Proporciona un mejor crecimiento muscular, una regeneración efectiva y energía para entrenamientos más largos, más efectivos y más duros.
- 300 g de monohidrato de creatina en el paquete
- 120 porciones en el paquete
- 1 cucharada al día
- Deliciosa gama de sabores True Taste
Monohidrato de Creatina
Es un compuesto químico orgánico que se produce naturalmente en el cuerpo humano. Suele suministrarse con productos de origen animal, es decir, carne, huevos o pescado. Su efecto beneficioso se basa en un mecanismo simple que libera energía en forma de moléculas de ATP (trifosfato de adenosina) de alta energía a través de la descomposición de la fosfocreatina en los músculos. A pesar de que la creatina también se encuentra en los alimentos, la única forma de saturar al 100% nuestros músculos con creatina es suplementarla constantemente.
Propiedades:
- El monohidrato de creatina es, sin duda, un suplemento extremadamente eficaz y seguro para los deportistas. Tiene una serie de propiedades valiosas que no solo mejoran el rendimiento muscular, sino que también demuestran la actividad protectora del cerebro o del músculo cardíaco. A continuación se muestra una lista de algunos de los beneficios de la suplementación con creatina.
- Numerosos metaanálisis demuestran que tomarlo aumenta nuestro entrenamiento de fuerza y resistencia.
- Al aumentar la cantidad de fosfocreatina en los músculos, aumenta las reservas de nuestro potencial energético
- Al provocar la retención de agua en las células musculares, crea el entorno anabólico perfecto: músculos más grandes.
- Puede mejorar de manera efectiva nuestro bienestar y satisfacción general a través de la acción directa sobre nuestro cerebro
- Los estudios demostraron que las personas que consumen creatina obtienen mayores ganancias en forma de tejido muscular magro que las personas que no la usan.
- Participa activamente en la resíntesis de glucógeno
Uso sugerido
Añadir 2,5 g (1/2 cucharada) en 100 - 150 ml de agua o zumo.
Los días de entrenamiento, bebe dos raciones al día, una inmediatamente después de despertarte y la segunda después del entrenamiento. En los días que no haga ejercicio, beba una porción al día después de despertarse.
No exceder la dosis diaria recomendada para su consumo. El suplemento dietético no puede utilizarse como sustituto (reemplazo) de una dieta variada. Se recomienda una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable. No coma si es alérgico a alguno de los ingredientes del producto. El producto no debe ser utilizado por niños, mujeres embarazadas y madres lactantes. No apto para personas con insuficiencia renal. Mantener fuera del alcance de los niños.
Información nutricional
Ingredientes
Monohidrato de creatina, corrector de acidez - ácido cítrico, aroma, taurina, edulcorantes: sucralosa, acesulfamo K; clorhidrato de piridoxina (vitamina B6).
El suplemento dietético. Contiene edulcorantes.
El producto puede contener leche (incluyendo lactosa), soja, cacahuetes, otros frutos secos, semillas de sésamo, avena, huevos, crustáceos, pescado.
| Ingredientes activos |
por 100g |
por una porción |
% IR* |
| Monohidrato de Creatina |
87,95 gramos |
2199 miligramos |
- |
| - incluyendo creatina |
77,40g |
1935 miligramos |
- |
| taurina |
1 gramo |
25 miligramos |
- |
| vitamina B6 |
100 miligramos |
2,5 miligramos |
179 |
