Glutamina + BCAA´s 500g - MuscleFit
Combinados, la glutamina + BCAA vemos que pueden suponer uno de los suplementos deportivos más interesantes para el mantenimiento de la masa muscular, la mejora del rendimiento, la mejora de la síntesis proteica y la recuperación tras el ejercicio.
La glutamina
En nuestro cuerpo tenemos una cantidad de aminoácidos, divididos entre esenciales y no esenciales. La glutamina es el aminoácido que más cantidad tenemos en nuestro organismo, por lo que sus correctos niveles permiten un rendimiento continuo en deportes de alta intensidad y de gran desgaste. Además, destaca por ser anti-catabólico, pudiendo mejorar la recuperación después del ejercicio y pudiendo evitar que el músculo se consuma en demasía.
Los BCAA
Los aminoácidos de cadena ramificada intervienen principalmente en la síntesis de proteínas. Además, pueden evitar la pérdida de glutamina en el organismo. Los BCAA se componen de los tres aminoácidos leucina, isoleucina y valina y suponen un tercio del total de la musculatura esquelética.
BENEFICIOS DE LA GLUTAMINA Y LOS BCAA, AMINOÁCIDOS RAMIFICADOS
- Recuperación muscular más rápida tras el entrenamiento.
- Mayor regeneración de tejidos musculares
- Mejora la coagulación sanguínea y la recuperación tras cortes
- Ayuda a prevenir diversas infecciones.
- Potente anti-catabólico.
- Se puede utilizar durante todo el año sin ningún efecto secundario.
- Combinar BCAA + Glutamina produce un efecto sinérgico aumentando sus beneficios de manera significativa.
Información nutricional
|
Por 6g |
Por 100g |
| BCAA 2:1:1 |
2500mg |
42g |
| l-Leucina |
1250mg |
21g |
| L-Isoleucina |
625mg |
10,5g |
| L-Valina |
625mg |
10,5g |
| L-Glutamina (Kyowa Quality) |
2500mg |
42g |
Ingredientes:
L-Glutamina (Kyowa Quality), BCAA 2:1:1 (L-Leucina: L-Isoleucina: L-Valina) dextrosa, aroma, bloqueadores del amargor, Edulcorantes: Sucralosa.
Modo de empleo:
Tomar 1 cazo (6 g) disuelto en 250 ml de agua. Un cazo antes del entrenamiento y otro después.
Dosis diaria recomendada: 12 g
Información alérgenos:
Puede contener trazas de leche, soja y gluten.
¿Por qué consumir Glutamina + Bcaa 500g de Muscle Fit?
Consumir aminoácidos no esenciales y esenciales aumenta el ritmo del crecimiento muscular, tomando en cuenta que ambos forman parte de los tejidos musculares. Es excelente opción para lograr la definición muscular que tanto ansiamos.
Puede ser un suplemento que va muy bien en rutinas pre entrenamiento, debido a que su consumo antes de hacer ejercicio representa un aumento en la energía, permitiendo incluso tener jornadas más intensas y largas. Los aminoácidos BCCA protegen los tejidos musculares de desgarres o lesiones, también estimulan la síntesis de proteínas a nivel muscular.
Si lo consideras como un suplemento post entrenamiento también se obtendrán muchas ventajas importantes, dado que así como se protegen los músculos durante el entrenamiento, los aminoácidos de ambos grupos suponen el elemento principal de recuperación, previene la pérdida de masa muscular o catabolismo, reduce las molestias o dolores que se provocan por las jornadas intensas o ejercicios de alto impacto.
El consumo de aminoácidos como la Glutamina mejora la función de la insulina en el organismo, reduce los niveles de azúcar en sangre y también la ansiedad por el consumo de alimentos azucarados, este componente se le agrega con frecuencia a suplementos para diabéticos, sin embargo esta combinación es totalmente segura para personas con problemas de azúcar en sangre.
Los BCCA´s intervienen en la formación de tejido muscular y en la resistencia que los músculos presentan cuando se realizan rutinas de ejercicios y en la recuperación post entrenamiento.
Consumir aminoácidos mejora las condiciones metabólicas para la quema de grasa por una parte con el estímulo natural del organismo relacionado con la práctica de la actividad física y además de una forma importante reduce el hambre porque las proteínas provocan sensación de saciedad, al disminuir el ánimo por estar comiendo de forma frecuente también mejoramos los estados de ansiedad y nos permite establecer límites y hacer mayor conciencia sobre los alimentos que seleccionamos para incorporar a nuestra dieta.
Los BCCA´s realizan una función importante aumentando la función de la hormona de crecimiento o GH, lo que interviene en el aumento crecimiento de los músculos y los tejidos óseos, brindándole mayor densidad y firmeza. Además, estos aminoácidos regulan la hormona cortisol, que aumenta naturalmente al hacer ejercicios como respuesta al estrés físico producido por el sometimiento momentáneo.
Otros beneficios importantes que obtendremos al consumir este suplemento son: mejora de la microbiota intestina, aumentando la respuesta positiva del sistema inmunológico, aumenta la permeabilidad celular y su hidratación, obteniendo una respuesta mejor ante el desgaste, ayuda a mantener una sensación de energía y mejora el estado de ánimo.
Funciona perfectamente para suplementar la alimentación de hombres y mujeres, recuerda que es un complemento y que no es precisamente para consumirlo en lugar de tus comidas principales, aunque se trate de un producto altamente nutritivo.
