Aislado de suero

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Aislado de suero

Las proteínas ISO o aisladas de suero son proteínas que destacan por ser muy puras ya que se somete a un proceso de filtración para eliminar la mayor parte de las grasas, carbohidratos y lactosa, lo que resulta en una proteína de rápida absorción.

Los beneficios de las proteínas aisladas de suero incluyen:

  • Aumento de la masa muscular: Las proteínas aisladas de suero son una fuente de proteína completa que contiene todos los aminoácidos esenciales necesarios para el crecimiento y la reparación muscular. Consumirlas después del ejercicio puede ayudar a estimular la síntesis de proteínas y promover el crecimiento muscular.

  • Pérdida de peso: Las proteínas aisladas de suero son una opción baja en calorías y alta en proteínas, lo que las convierte en una buena opción para quienes buscan perder peso y mantener la masa muscular.

  • Mejora de la recuperación: Las proteínas aisladas de suero pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la recuperación después del ejercicio intenso.

Beneficios para la salud: Las proteínas aisladas de suero contienen péptidos bioactivos que se ha demostrado que tienen efectos beneficiosos sobre la salud, incluyendo la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares y la mejora de la función inmunológica.

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